Eventuell lohnt es sich, dem Motor eine kleine Schwungscheibe zu geben, damit die Drehzahlen nicht zu unterschiedlich sind. Müsste man probieren. Am Anfang erst mal ein grobes Funktionsmodell, ob die Sache überhaupt funktioniert. Übrigens funktioniert die Spannungsregelung bei den alten Lichtmaschinen (Gleichstrom) eigentlich fast genauso. Dort wird der Erregerstrom auch mit Kontakten und Vorwiderstand geregelt.

Genau so habe ich das vor. Erstmal grob und kostengünstig.

Am besten mit Sekundenpendel (0,5 Hz). Dann noch 2 Led's für die Kontrolle der Umschalterei.
Da sieht man dann auch hoffentlich, was da genau passiert.
(Beim Haydon- Betriebsstundenzähler laufen die Vorgänge zu schnell ab).

Grüße Bernd